Kickboxen Kinder
Positive Auswirkungen des Kickbox-Trainings für Kinder:
Das Training verbessert Kraft, Ausdauer, Reaktion, sowie Fitness und Konzentration. Regelmäßiges Kickboxen Training führt bei Kindern zu vielen positiven Effekten. Die Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit wirkt Muskelschwund und Haltungsschäden entgegen und führt zu einem aufrechteren Gang, der Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein ausstrahlt. Kinder, die körperlich fit sind, sind aufmerksamer, wachsamer und können sich besser konzentrieren. Das kommt ihnen in der Schule zugute. Kickboxen schult durch seine anspruchsvollen Bewegungsabläufe genau diese Fähigkeiten. Kinder können Situationen schneller erfassen und schneller darauf reagieren.
Das Konzept von Denis und seinem Team für das Kickboxen für Kinder:
Wie in allen anderen Sportarten, werden die Kinder spielerisch an die Sportart Kickboxen herangeführt. Die Fähigkeiten und Sinne der Kinder sollen möglichst breit gefördert werden, weshalb auch Übungen und Spiele aus anderen Sportarten einfließen, was das Training auch interessanter und abwechslungsreicher gestaltet.
-Das Aufwärmtraining erfolgt über Spiele wie Fangen oder div. Ballspiele
-Anschließend erfolgen Dehnübungen. Diese sorgen für eine bessere Beweglichkeit
-Über gezielte Bein- und Fausttechniken werden Koordination und Konzentration geschult
-Selbstverteidigungsübungen stärken ihr Selbstbewusstsein
-Werte wie Respekt und Disziplin werden durch den Umgang mit Gleichaltrigen und Trainern auf sanfte Art vermittelt
-Kinder werden, wenn sie es wünschen, langsam auf Wettkämpfe vorbereitet und auch begleitet
Obwohl es sich beim Kickboxen um keine Mannschaftssportart, sondern eine Individualsportart handelt, wird durch das gemeinschaftliche Training und evtl. gemeinschaftliche Teilnahme an Wettkämpfen auch die Teamfähigkeit gestärkt
Gerade für Kinder ist regelmäßiges Training besonders wichtig. Früh erlerntes bleibt bis ins Alter erhalten.
Gutes Kickboxtraining macht Kinder nicht aggressiv, sondern ruhiger und ausgeglichener!
Kickboxen trainiert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist!
