Kickboxen Erwachsene

Kickboxtraining bei der TSG Salach

• ist hervorragend für die Ausbildung deiner Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination geeignet.
• Es ist unabhängig von Geschlecht, Alter oder Leistungsstand, ein super trendiger Wettkampf- oder Freizeitsport!

Kickboxen wurde ursprünglich gegründet, um sportliche Wettkämpfe mit unterschiedlichen traditionellen fernöstlichen Kampfsportarten wie Tae-Kwon-Do, Karate usw. nach einheitlichen Regeln zu ermöglichen. Diese Idee hat sich über die Jahre hinweg weiter entwickelt und heute ist Kickboxen (früher Contact Karate oder Sport Karate) zu einer eigenständigen Sportart geworden.
Techniken aus dem westlichen Boxen werden mit effektiven und spektakulären Tritttechniken verschiedener Kampfsportarten vereint.
Es ist heute, neben dem Wettkampfsport, auch zu einem aktuell sehr beliebten Fitnesstraining für Frauen und Männer geworden.

• Das Kickboxtraining ist nicht Wettkampforientiert sondern orientiert sich nach Effektivität und Effizienz der Techniken welche auch in der Selbstverteidigung eine große Rolle spielen.