Sommer-Fitness
Sommer-Fitness-Mitmachangebot für JEDERMANN oder JEDE FRAU
Die TSG Salach bietet über die Sommermonate Fitness, Bewegung und Spaß an der frischen Luft an. Stattfinden wird das Ganze im Außenbereich der Staufeneckhalle.
Jedoch nicht bei Regen.
Wir bieten unterschiedliche Einheiten wie Kräftigung, Koordination, Dance Aerobic usw. an
Jeder Termin kann separat gebucht werden. Teilnahmegebühr beträgt 5€ pro Termin/Person.
Die Mindestteilnehmerzahl pro Trainingseinheit ist 5 Teilnehmer. Aktuell ist die max. Teilnehmerzahl pro Termin auf 20 Personen begrenzt.
Für Fragen stehen wir telefonisch dienstags von 13:30 – 19:00 Uhr unter der Tel. Nr. 07162 - 462210 zur Verfügung
Hier die einzelnen Termine.
Trainerin Frau Simone Nagel
14.07.22 Donnerstag 19 Uhr Ganzkörperkräftigung
20.07.22 Mittwoch 19 Uhr Tabata (Intervalltraining)
27.07.22 Mittwoch 19 Uhr koordinative Kräftigung
04.08. 22 Donnerstag 9 Uhr Fit in den Tag
11.08.22 Donnerstag 19 Uhr Dance Aerobic
07.09.22 Mittwoch 9 Uhr Fit in den Tag
Wichtig: Bitte jeder seine Gymnastikmatte mitbringen.
Wir freuen uns auf Euch !
