Willkommen beim Gesundheitskurs „YOGA“ der TSG Salach!
Yoga - Finde Balance, Ruhe und Stärke
Erlebe eine ganzheitliche Yogapraxis, die Atemübungen, Körperhaltungen und Meditation vereint, um deinen
Körper zu mobilisieren, deinen Geist zu stärken und innere Ruhe zu finden.
Tauche ein und entdecke die transformative Kraft des Yoga mit dem Einfluss der Prinzipien der Spiraldynamik®.
Bitte erscheine 5-10 Minuten vor Kursbeginn im Unterrichtsraum und bringe (falls vorhanden) deine eigene Yogamatte, Yogablöcke und eine Decke mit. Teile uns bitte vor Kursbeginn etwaige Krankheiten, Verletzungen oder Schwangerschaften mit.
Kurs: dienstags, ab 12.09.2023 bis 12.12.2023 mit 12 Terminen
Kursort: Spiegelsaal in der Stauferlandhalle
Uhrzeit: 20 – 21.15 Uhr
Kosten: 90 Euro (Mitglieder); 120 Euro (Nichtmitglieder)
Übungsleiterin: Amélie Laub (Hatha Yogalehrerin)
