Gesundheitskurs Rückenfit am Vormittag

Rückenfit am Vormittag, ein aktives Training für ältere Teilnehmer/innen*

(Zur Anmeldung auf Bild klicken)

 

Mit gymnastischen Übungen die Rückenmuskulatur kräftigen und dehnen. Ein aktives Training für ältere Teilnehmer/innen. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu erhalten und zu verbessern ist das Ziel dieser Stunde. Mit funktionellen Übungen für den ganzen Körper werden die Muskeln gekräftigt, die Balance trainiert, die Wahrnehmung des eigenen Körpers geschult. Dehnen und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

 

Kurstermin:                     mittwochs, ab 08.02.2023 - 15 Treffen, 08.45 – 09.45 Uhr
Kursort:                           Stauferlandhalle Gymnastikraum
Kursleitung:                    Christa Kind
Vereinsmitglieder:          67,50  €
Nichtvereinsmitglieder: 105,00 €


 

Kursleitung

image-2018-12-20
 

Christa Kind

 

Das Team...rueckengymnastik-02

Anzahl von Gästen

Aktuell sind 66 Gäste und keine Mitglieder online

logo

 

 

 

slogan

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen