Gesundheitskurs Aerobic & Step

Willkommen beim Gesundheitskurs „Aerobic & Step“ der TSG Salach!

(Zur Anmeldung auf Bild klicken)

Ein effektives Herz-Kreislauftraining mit Musik unter fachmännischer Anleitung und wechselnden Instrumenten wie Schwing-Stab, Pezzi-Ball, Hanteln, Step, Therabändern, fetzigen Choreographien, Intervalltraining, usw. Es wird die Ausdauer und Kräftigung kombiniert, die Koordination und Leistungsfähigkeit werden verbessert.

Kurstermin:                      ab donnerstags, ab 09.02.202 - 16 Treffen, 19.00 – 20.00 Uhr
Kursort:                             Stauferlandhalle Gymnastikraum
Kursleitung:                      Susanne Kleinhans
Vereinsmitglieder:            72 ,00 €
Nichtvereinsmitglieder:   112,00 €

 

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